Standard ryhmävalmennukset
Standard ryhmässä yhdistyy yksilövalmennuksen ja ryhmässä kuntoilun ilot ja hyödyt!
Standard ryhmä on ryhmävalmennus, jossa yhdistyy yksilövalmennuksen etuudet ja ryhmässä liikkumisen ilot. Standard ryhmät sopivat erinomaisesti niin aloittelijoille, kun kokeneillekin treenaajille. Ryhmät jaetaan miesten ja naisten ryhmiin ja ryhmään mahtuu 10-12 henkilöä. Hinta alk. 50€/kk
Standard ryhmässä voit treenata 1krt/vko ja valita treeniksi kuntonyrkkeilyn, ohjatun kuntosalitreenin, venyttelyn ja kuminauhatreenin väliltä. Mikäli haluat treenata useammin ja valita useamman treenimuodon, niin treenin hinta on edullisempi.
Voit myös tulla kokeilutreenille 10 euron hintaan.
Standard ryhmävalmennus sopii sinulle JOS
- Haluat treenata yhdessä samantasoisien treenikavereiden kanssa
- Et tiedä miten treenata salilla
- Haluat varmistaa, että treenaat oikein ja hyödyllisesti
- Haluaisit ehkä treenata personal trainerin kanssa, mutta se on liian kallista
SAAT MEILTÄ:
- Ammattitaitoisen valmentajan auttamaan sinua pääsemään tavoitteisiisi
- Tehokkaan treeniohjelman tukemaan tavoitteissasi
- Samantasoisen ja kannustava treeni ilmapiirin
- Selkeät ohjeet treenaamiseen sekä syömiseen
- Valmentajan avuksi jokaiselle treenikerralle
- Yksilöllistä valmennusta
- Saat valita monipuolisista treenitavoista (nyrkkeily, kuminauhatreeni, kuntosali jne)
MITEN ALOITAN?
- Tiedustele vapaita paikkoja yhteydenottolomakkeen kautta
- Valitse joko Espoon tai Helsingin kuntosalimme ja treenimuoto.
- Treenit alkavat ostohetkestä alkaen seuraavassa kuussa.
- Valitse minä päivinä haluat treenata
- Voit tulla myös testaamaan ryhmää kertamaksuna.
AIKATAULUT
Onko sinulla jo ryhmä valmiina?
Tarjoamme valmennuspaketteja myös yrityksille, työporukoille, pariskunnille ja muille pienemmille ryhmille!
